Entraînement mental au tennis
La formation mentale pour le tennis peut ne pas être pour chaque joueur ou entraîneur. Si vous ne prenez pas de leçons pour améliorer la méthode ou si vous ne vous souciez pas de votre forme physique Maillots Atletico Madrid pour le tennis, vous ne vous soucierez probablement pas non plus d’améliorer votre jeu mental pour le tennis.
La formation mentale pour améliorer la ténacité mentale est beaucoup plus dévouée et les joueurs de la compétition qui souhaitent améliorer tous les jours. De nombreux joueurs récréatifs ne façonnent pas ce profil. Ils veulent bien jouer lorsqu’ils jouent, mais ne sont pas très dédiés à l’amélioration de leur jeu physique ou mental.
J’ai obtenu le respect de la préoccupation du jeu mental de mon enquête sur le tennis en psychologie:
«Si tout le monde semble croire que la partie mentale du jeu est si importante, pourquoi les entraîneurs que moi (et beaucoup de femmes que je connais) ne me concentrent pas du tout sur cet élément? Même si nous sommes des amateurs et que nous jouons pour le plaisir, je voudrais toujours gagner ainsi que des compétences affiner qui peuvent apporter dans les autres parties de ma vie. »
Je ne comprends pas précisément pourquoi vos entraîneurs ne se concentrent pas sur le jeu mental du tennis, mais je peux commenter cela en fonction de mon expérience en tant que formateur de jeu mental pendant plus de 20 ans…
La plupart des entraîneurs ne se sentent pas complètement formés dans le jeu mental pour passer tout type de temps dans leurs leçons. Maintenant, je comprends certains entraîneurs qui sont bien informés dans le jeu mental et intégrent ce domaine dans leur coaching, donc cela ne s’applique pas à tous les entraîneurs.
De nombreux entraîneurs sont des joueurs mentor confortables exactement comment améliorer les coups ainsi que les services. Les mécaniciens sont leur zone de confort et ils ont souvent l’impression de rester avec la méthode du mentor avant d’intégrer des techniques de jeu mental dans leur coaching.
En outre, le jeu mental du tennis est une méthode beaucoup plus abstraite que de découvrir exactement comment frapper un revers.
Un autre état d’esprit évite les entraîneurs de tennis ainsi que les entraîneurs d’utiliser la psychologie du sport. Ils croient qu’il n’y a pas suffisamment de temps pendant une leçon ou une méthode d’une heure pour entrer dans le jeu mental. Ils ne comprennent pas exactement comment intégrer les compétences mentales dans leurs séances de méthode de routine (un excellent sujet pour un futur article de psychologie de tennis).
Enfin, une partie des entraîneurs ou des entraîneurs de la vieille école ne croit toujours pas au jeu mental du tennis. Ces entraîneurs croient que la psychologie du sport ou la formation mentale pour le tennis est vaudou ou non-sens. Ils croient que le travail difficile ainsi que l’engagement sont la solution pour ne pas jouer autant que votre prospective dans les matchs – il vous suffit de travailler plus dur dans la pratique.
Même si votre entraîneur ou votre entraîneur ne croit pas à la formation mentale pour le tennis, vous pouvez toujours améliorer votre jeu d’esprit pour le tennis à votre rythme. Maillots Manchester United Une grande partie de mon travail aidant les joueurs de tennis dans leur jeu mental se produit hors du court de tennis. Nous parlons des techniques mentales pour le tennis qu’ils peuvent intégrer dans Maillots Gamba Osaka la méthode ainsi que jouer chaque jour.
Je n’ai pas de solutions rapides pour vous aider à croire comme un champion. La formation mentale se produit au cours des semaines ainsi que des mois, pas un jour. L’entraînement mental pour le tennis vous enseigne les limitations du jeu mental et établit des techniques qui vous aideront à conquérir vos obstacles mentaux au succès, en plus d’établir un état d’esprit pour tirer le meilleur parti de votre jeu physique.
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Que disent les clients du jeu mental?
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~ Jason Bourguignon, oncle
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