Aider les jeunes joueurs de tennis à rester composés
Avez-vous un jeune joueur de tennis qui a tendance à imploser après quelques doubles défauts sur le court de tennis?
Dans le podcast de psychologie du tennis de cette semaine, Mental Game of Tennis Expert, le Dr Patrick Cohn répond aux questions d’un parent de tennis.
Ramona a écrit et a dit:
«Mon fils a 11 ans. Il joue au tennis depuis l’âge de 5 ans. Il est l’un des meilleurs joueurs en Inde dans les 12 ans et sous. Parfois, il a quelques doubles défauts d’affilée. Le langage corporel devient vraiment mauvais et il est en larmes après quelques doubles défauts. Cependant, quand le premier service est parfait, le reste du jeu reprendra. Je suppose que l’état d’esprit détermine si vous aurez un bon service ou non. ”
COHN: Oui, votre état d’esprit va affecter l’ensemble de votre jeu de tennis, que ce soit votre service ou vos traits au sol ou votre retour ou vos volées, l’état d’esprit que vous prenez au tribunal sera extrêmement important.
Cohn: Le défi que vous rencontrez avec votre fils est qu’il s’attend à ne pas doubler et peut-être qu’il est un peu irrité avec 1 double faute mais s’il en a 2 d’affilée, il commence à être frustré, ce qui me dit qu’il y a une attente stricte À propos de ne pas faire de failles dans son cas, puis quand il fait une double faute, il perd le contrôle émotionnel et cela probablement des boules de neige et descend la colline.
CONH: Que pouvez-vous faire lorsqu’il est doubler?
Écoutez l’audio ci-dessous pour entendre ce que le Dr Cohn dit aux parents sportifs de faire lorsqu’ils ont de jeunes joueurs de tennis qui perdent du sang-froid après une double défaut:
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J’entends souvent les joueurs se plaindre des problèmes suivants lorsqu’ils jouent dans des matchs…
“Je deviens si serré ou tendu avant les matchs que je ne peux pas penser droit ou avoir un rythme dans mon jeu.”
«Je suis tellement frustré de frapper de mauvais coups ou d’erreurs et de boules de neige.»
«Je m’attends tellement à ce que je joue que je démêle et que je perds confiance lorsque le match ne se déroule pas comme prévu.»
“Ma confiance semble disparaître lorsque je passe de l’entraînement aux matchs et je ne sais pas pourquoi.”
Les joueurs de tennis qui réussissent ont appris à jouer avec une confiance ultime dans les tournois.
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Players: Apprenez à prendre le contrôle de votre confiance, à concentrer votre meilleur et à gagner des matchs plus proches.
Parents: Aidez à stimuler la confiance de votre joueur de tennis junior pour les tournois. Chargez simplement le programme sur l’iPod de votre joueur!
Entraîneurs: Stimulez la confiance de votre équipe en utilisant des stratégies mentales simples et éprouvées.
Instructeurs: Apprenez à donner à vos élèves l’avantage du jeu mental.
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Que disent les clients du jeu mental?
«Jusqu’à présent, le programme s’est très bien passé! Mon fils fait le classeur et écoute la partie audio et l’a apprécié! Il a mieux joué ces dernières semaines et il a déclaré que le programme l’aidait à se concentrer et à ne pas devenir aussi frustré. »
~ Tara Mariano, parent sportif
«J’ai vraiment aimé écouter vos podcasts de psychologie de tennis sur iTunes et lire vos livres électroniques. Je viens de trouver votre site Web et je me suis déjà amélioré dans mon jeu mental. J’ai joué dans un tournoi de tennis le week-end dernier et j’ai joué avec la confiance que je devrais avoir en moi. »
~ Melanie Lewis, joueur de tennis junior
Stimulez votre confiance en vous et concentrez-vous avec un coaching de gibier mental expert!
L’entraîneur du maître du jeu mental, le Dr Patrick Maillots Équipe d’Arabie Saoudite de football Cohn, peut vous aider à surmonter vos problèmes de jeu mental avec le coaching personnel.
Vous pouvez travailler avec le Dr Patrick Cohn lui-même à Orlando, en Floride ou via Skype, Facetime ou Téléphone. Appelez-nous sans frais au 888-742-7225 ou contactez-nous pour plus d’informations sur les différents programmes de coaching que nous proposons!
Que disent nos étudiants en coaching mental?
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