Exigencez-vous d’aider avec votre jeu mental?
C’est une préoccupation extrêmement essentielle car les performances sportives sont principalement mentales. Chaque élément de pratique, la réadaptation de la blessure, ainsi que les performances compétitives, sont fortement affectées par votre jeu mental.
10 méthodes pour améliorer votre jeu mental comprennent:
Pousser l’inconfort d’une séance d’entraînement difficile.
Maintenir un état d’esprit positif lorsque vous ressentez un patch approximatif pendant votre saison.
Ignorer les distractions et garder votre concentration pendant les compétitions difficiles.
Soutenir la motivation tout au long d’une longue saison.
Rebondir après une erreur de compétition.
Se réhabiliter de la blessure et se préparer pour votre retour à la compétition.
Gérer vos émotions compétitives en particulier lorsque vous jouez dans des environnements hostiles ou jouant contre des adversaires qui essaient de vous narguer.
Être positif lorsque votre performance n’est pas autant que pair.
Surmonter les zones de confort dans les sports et éclater.
Faire face aux attentes élevées des autres pour bien réaliser.
Gardez à l’esprit que cette liste ne fait que gratter la surface. Quoi que vous fassiez, des voitures et des camions voyagent à la méthode jusqu’à ce que vous dormez ainsi que tout Maillots Yokohama F. Marinos le reste est affecté par votre jeu mental.
Avec tout ce qui se passe mentalement, vous obligez quelqu’un dans votre coin pour aider à établir votre jeu mental.
Tout comme un nutritionniste conseille exactement comment alimenter votre corps, un entraîneur de jeu mental peut vous aider à naviguer dans les risques mentaux et à établir de manière proactive un jeu mental fort qui vous offre un avantage sur la compétition.
Vous n’avez pas à y aller seul, ni à vous, à découvrir des stratégies de jeu mental efficaces.
L’équipe de football de l’Université de Butler a amené un psychologue sportif pour entraîner l’équipe en ce qui concerne les éléments mentaux du jeu.
Joey Lindstrom, le quart-arrière de première année de Butler, comprend qu’il doit entraîner son esprit, en plus de son corps, s’il veut jouer à son apogée.
Lindstrom: «Je souhaitais voir exactement comment je pourrais aller beaucoup mieux mentalement. Les sports sont mentaux à 90%, les quatre pouces entre vos oreilles sont la partie la plus importante de votre jeu. Je souhaitais une méthode pour me concentrer en interne avec moi-même, donc je pourrais finir par être un bien meilleur athlète. »
Le quart-arrière junior de Butler Red-Shirt, Will Marty, a fait écho à l’importance de la formation de l’esprit.
Marty: «Je crois qu’il est beaucoup plus essentiel d’être préparé psychologiquement que physiquement prêt. J’avais un ancien entraîneur qui a utilisé pour énoncer la «compétence engendre la confiance», donc tant que je m’assure que tout ce que je fais est psychologiquement approprié, cela va équiper sur le terrain. »
Nous avons des programmes pour chaque âge ainsi que chaque sport pour vous aider à améliorer votre jeu mental. ainsi que vous avez deux options:
Commencez par un programme audio ou un classeur de formation mentale.
Engagez un coaching en tête-à-tête de jeu mental.
Comment améliorer votre jeu mental:
Étape 1: Téléchargez le test de jeu mental d’une page pour évaluer vos forces ainsi que les faiblesses…
Étape 2: Voir la bibliothèque de formation mentale PeakSports.com pour voir si nous avons un programme pour votre sport ou inspecter la série d’athlètes positifs.
Étape 3: Contactez-nous pour les programmes de coaching mental pour vérifier les choix de coaching mental personnel.
Imaginez exactement à quel point vous pourriez vous entraîner… exactement à quel point vous pourriez être mieux mieux… ainsi que beaucoup plus de plaisir que vous auriez si vous aviez un jeu mental fort.
Stimulez votre confiance et vous concentrez-vous avec le coaching de jeux mentaux professionnels!
Si vous êtes un meilleur interprète pendant la méthode, mais découvrez-vous sous-performant en compétition, le coupable le plus probable vous retenir est votre jeu mental.
Master Mental Game Trainer, le Dr Patrick Cohn, peut vous aider à conquérir vos problèmes de jeu mental avec un coaching de jeu mental personnel en tête-à-tête.
Vous pouvez travailler avec le Dr Patrick Cohn lui-même à Orlando, en Floride ou via Skype, Facetime ou Téléphone. Appelez-nous Téléphone Toll totalement gratuit au 888-742-7225 ou contactez-nous pour beaucoup plus d’informations sur les différents programmes de coaching que nous proposons!
Que disent nos élèves d’entraîneurs de gibier mental, les parents Maillots Olympique Marseille ainsi que les entraîneurs?
«J’ai senti que le temps passé dans votre séminaire était extrêmement bien Maillots Real Madrid organisé. Les sujets étaient excellents et vous avez fait interagir les entraîneurs dans une atmosphère ouverte. Merci encore pour votre temps ainsi que pour l’effort ainsi que pour que je cherche à parler avec vous à l’avenir. »
~ Coach Dave Wanstedt, Miami Dolphins
«Le site Peaksports.com est tellement excitant. Je les ai tous recherchés aussi bien que sans une question, votre site de formation mentale est le meilleur! La grande quantité de programmes que vous offrez aide les athlètes ainsi que les entraîneurs atteignent des niveaux d’excellence plus élevés dans les sports. »
~ Doug Bolander, entraîneur de hockey
«Je suis un entraîneur brésilien à Tempe, AZ. Je suis le vice-président de l’Arizona Spécifiez la Fédération brésilienne des Jiujitsue, à court d’histoire, je voudrais dire que vous avez un Excellenull